Sutta Nipāta 2.10

Rafft euch auf! (Utthāna-Sutta)

Rafft auf euch! Setzet nieder euch zum Werk!
Welch Heil kann euch durch Träumen kommen?
Wie kann für Sieche Schlaf es geben,
Die pfeilgetroffen Qual erdulden?

Rafft auf euch! Setzet nieder euch zum Werk
Und strebet kraftvoll nach dem inneren Frieden!
Laßt nicht, wenn er als Lässige euch weiß,
Den Todesfürsten euch betören und bemeistern!

Wonach verlangend Gott und Mensch gefangen bleiben,
Begehren hiernach überwindet! Versäumet nicht den rechten Augenblick!
Die diesen Augenblick versäumt, sie klagen, wenn der Hölle sie verfallen!

Lässigkeit ist Schmutz und Schmutz auch, was aus Lässigkeit erwächst!
Durch wache Achtsamkeit und Wissen
entferne man den Pfeil im eigenen Herzen!