Szávatthiban.

—Bhikkhuk, amikor egy bhikkhu a Tannak megfelelően gyakorol, ez az, ami megfelel a Tannak: úgy kellene időznie, hogy a forma, érzés, érzékelés, késztetések és tudatosság szenvedésteli voltán szemlélődik.

Aki úgy időzik, hogy a forma, érzés, érzékelés, késztetések és tudatosság szenvedésteli voltán szemlélődik, teljesen megérti a formát, érzést, érzékelést, késztetéseket és tudatosságot.

Aki teljesen megérti a formát, érzést, érzékelést, késztetéseket és tudatosságot, megszabadul a formától, érzéstől, érzékeléstől, késztetésektől és tudatosságtól.

Megszabadul a születéstől, öregségtől és haláltól; megszabadul a szomorúságtól, siránkozástól, fájdalomtól, elégedetlenségtől és kétségbeeséstől; megszabadul a szenvedéstől, azt mondom.