Aṅguttara Nikāya

15. Liefdevolle vriendelijkheid

Monniken, als de bevrijding van het hart door liefdevolle vriendelijkheid (metta) gecultiveerd is, ontwikkeld is, met regelmaat beoefend is, tot iemands voertuig en fundament gemaakt is, sterk gegrondvest, verstevigd, en goed geperfectioneerd is, dan kunnen elf zegeningen worden verwacht. Welke zijn deze elf?

Hij slaapt vredig; hij ontwaakt met een liefhebbend en een blij hart; hij heeft geen slechte dromen; hij is geliefd bij alle menselijke wezens; hij is eveneens geliefd bij niet-menselijke wezens; hij wordt beschermd door hemelwezens; vuur, gif en wapens kunnen hem niet deren; zijn geest kan zich snel concentreren; de kenmerken van zijn gezicht zijn mooi; hij zal rustig sterven; en als hij niet tot een hogere staat komt, zal hij worden wedergeboren in de Brahma-wereld.