Saṃyutta Nikāya 47.56

Chatthapacinaninna Sutta

Declivando para o Oceano

Em Savatthi. “Bhikkhus, assim como o rio Gânges decliva, tende e se inclina na direção do oceano, um bhikkhu que desenvolve e cultiva os quatro fundamentos da atenção plena também decliva, tende e se inclina na direção de Nibbana.

“E como, bhikkhus, um bhikkhu desenvolve e cultiva os quatro fundamentos da atenção plena para ele declivar, tender e se inclinar na direção de Nibbana? Neste caso, bhikkhus, um bhikkhu permanece contemplando o corpo como um corpo, ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando as sensações como sensações … mente como mente … objetos mentais como objetos mentais, ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. É dessa forma, bhikkhus, que um bhikkhu desenvolve e cultiva os quatro fundamentos da atenção plena para ele declivar, tender e se inclinar na direção de Nibbana.”